Namastè
Willkommen bei
Surya Om Yoga!
"Yoga ist das zur Ruhe kommen der Bewegungen im Geist." Patanjali
​​​​​
​
Willst du mehr erfahren, dann sehen wir uns gern auf der Matte.
Entdecke die Kraft des Yoga und bringe deinen Körper mit Freude und Neugier in wohltuende Bewegungen.
Es ist Zeit für Yoga
Bei mir, Surya Om Yoga, steht die Individualität und Anpassung im Mittelpunkt. Mein Fokus liegt darauf, die Yoga-Übungen und Konzepte an jeden einzelnen Menschen anzupassen, um maximale Wirkung und Komfort zu gewährleisten. Ich glaube an die transformative Kraft des Yoga und möchte meine Schüler auch stärken, um Yoga in ihr tägliches Leben zu integrieren und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Anpassung
Individuelles Üben
Mein Yoga-Kurs ist darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse zu erfüllen und eine persönliche Transformation zu ermöglichen. Jede Übung wird von mir sorgfältig angeleitet, sodass jeder Praktizierende schrittweise die korrekte Ausrichtung und Atmung erlernt und den Körper gleichzeitig in wohltuende Bewegungen bringt.
​
"Yoga braucht Schritte" (Imogen Dalmann & Martin Soder)
Integration
Yoga im Alltag
Ich lehre nicht nur Yoga auf der Matte, sondern unterstütze auch die Schüler dabei, die Prinzipien des Yoga in ihren Alltag zu integrieren. Die angepasste Einbindung der Yoga-Philosophie in den Kurs stellt dabei einen wichtigen Bestandteil dar. Dies ermöglicht eine kontinuierliche persönliche Entwicklung und die Übertragung der positiven Energien und Einsichten aus dem Yoga in das tägliche Leben.
​
Mein Fazit: Eine regelmäßige Yogapraxis macht glücklich und zufrieden.
Energie
Kraft und Vitalität
Erfahre in jeder Yogapraxis die Energie des Yoga, die deinen Alltag und dein Leben langfristig bereichern wird. Meine Yoga-Praktiken zielen darauf ab, nicht nur körperliche, sondern auch geistige und emotionale Stärke aufzubauen, die Konzentration zu stärken und durch wiederkehrende Atemübungen mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke deine innere Kraft und Vitalität.